TRAVAILLER DUR,
TRAVAILLER ENSEMBLE.
Quand une ambiance familiale et l'envie de progresser se rencontrent. Nous cultivons la volonté de tisser des liens en pratiquant une activité exigeante. Nous avons pour objectif d'accueillir des pratiquants de tous horizons et de faire en sorte qu'ils deviennent la meilleure version d'eux-mêmes — sur et en dehors du tatami.
Qui sommes-nous ?
Une équipe.
Nous sommes club de jiu-jitsu focalisé sur le développement personnel et le dépassement de soi dans un cadre bienveillant.
Derrière nos cours se trouve la volonté de faire de l'apprentissage une priorité, dans une logique de communauté et de soutien au sein d’un groupe soudé.
Nous cherchons avant tout à ce que nos membres trouvent leur place au sein du club, cultivent leur curiosité et contribuent à une ambiance de progrès dans un club d’une grande qualité humaine et technique.
Photographie : Xavier Dessé
Quel est notre objectif ?
Te rendre meilleur.
Au sein du club, vous pouvez bénéficier de plusieurs cours par semaine, structurés pour faciliter l'apprentissage et le développement de compétences.
Pendant une heure, vous ne faites pas du renforcement musculaire ou des circuits visant à améliorer votre endurance.
Vous apprenez à réfléchir sous la pression, vous développez votre confiance en vous et tissez des liens forts avec d’autres pratiquants.
Vous apprenez des concepts et apprenez à résoudre des problèmes face à une résistance : vous apprenez à combattre.
Comment travaillons-nous ?
Dans un environnement bienveillant.
Nos cours sont structurés selon des cycles d'entraînement spécifiques, actualisés de manière hebdomadaire ou bimensuelle afin de favoriser et diversifier l'apprentissage. De cette manière, vous devenez capable de combattre dans toutes les positions.
Nos cours reposent sur une méthode scientifique : à travers des jeux à thème, vous recevez des objectifs simples tout en faisant face à la résistance de votre adversaire. Ainsi, vous développez votre capacité à trouver des solutions par vous-même et à combattre de manière autonome.
Notre surface d'entraînement est constituée de 75m2 de tatamis professionnels, permettant les chutes et les mouvements athlétiques sans risques de blessures - ces tatamis sont entretenus régulièrement et nettoyés après chaque entraînement.
Grâce à notre application dédiée MAAT, le suivi des entraînements et le règlement de votre cotisation sont numérisés et facilitent votre accompagnement.
Quand les cours sont-ils dispensés ?
Plusieurs fois par semaine.
Notre horaire est construit de manière à être accessible au plus grande nombre, que ce soit pour les étudiants ou pour les pratiquants qui travaillent.
Les cours en gi sont donnés avec le kimono et la ceinture. Vous apprenez à combattre avec la possibilité d'agripper les vêtements et maîtriser votre adversaire avec contrôle.
Les cours en no gi sont donnés avec une tenue sportive. Vous apprenez à combattre de manière plus explosive étant donné que vous ne pouvez pas agripper le vêtement - vous apprenez à lutter davantage et à gérer l'intensité.
Nos cours se dispensent au sein de la box de Crossfit Mindsteel, située Rue de Marche 165, 6600 Bastogne.
Cet horaire est sujet à modification - les éventuels changements, ponctuels ou définitifs, sont annoncés sur notre application dédiée MAAT.
Photographie : Xavier Dessé
Lundi
No Gi 20:15 - 21:15
Mercredi
Gi 20:15 - 21:15
Mercredi
No Gi 21:30 - 22:30
Vendredi
Mixte 20:15 - 21:15
Qu'en disent les membres ?
Une ambiance positive.
Une (re)mise en forme.
Une grande qualité technique.
Que vous soyez hobbyiste, aspirant compétiteur ou pratiquant confirmé, vous trouverez votre place au sein de notre équipe.
Tous ensemble, les membres construisent un environnement au sein duquel chacun peut trouver sa place et s'y sentir bien. Les pratiquants, tous différents, contribuent à créer ce club en constante évolution.
Au sein du club, chacun adopte une éthique de travail et fait preuve de respect pour ses partenaires.
Ce n’est pas un hasard si de plus en plus de débutants nous font confiance : si vous nous avez rendu visite, vous savez ce qu’il en est.
Chez nous, vous faites partie d’un groupe qui avance soudé.
Notre objectif, c’est de construire un club d’une grande qualité humaine et technique.
Si vous voulez rejoindre une équipe et contribuer à créer un environnement positif pour vous et les autres autour de vous, nos portes sont ouvertes.
Tu veux commencer à t'entraîner ?
Rejoins-nous.
Afin de proposer une première expérience optimale, il est demandé de s'inscrire sur notre application dédiée, MAAT, en scannant le QR Code ci-dessous ou en cliquant sur le bouton. Une fois l'application téléchargée et votre inscription complète, vous devez signer une décharge de responsabilité ainsi que le R.O.I. du club auquel vous vous engagez à adhérer lors de votre participation au cours.
Cette inscription vous donne accès à votre cours d'essai - choisissez le créneau qui vous convient le mieux et inscrivez-vous au cours correspondant pour bénéficier de cette session d'essai. À noter que, si vous êtes totalement débutant, nous vous demandons de vous inscrire à un cours No Gi ou mixte afin de vous offrir un entraînement adapté à votre expérience.
Au terme de ce cours d'essai, nous vous proposons d'opter pour une adhésion de quatre semaines à hauteur de deux cours par semaine. Ce plan vous permet de construire un rythme d'entraînement petit à petit, de vous familiariser avec le sport et de rencontrer les autres membres du club.
